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中新网广州6月10日电 (记者 郭军)《人生有“趣”处——乐龄族兴趣学习心理洞察报告》(以下简称《报告》)发布会10日在广州举行。这份《报告》由国内深耕银发兴趣学习赛道的平台兴趣岛、兴趣生活研究院联合广东银龄产业研究院共同发布,依托5032份有效问卷及50位乐龄学员深度访谈成果,深度剖析40岁以上乐龄群体参与兴趣学习的心理动机与生活改变。

洪文超指出,银发群体最缺的是“被需要”和“在一起”,兴趣学习正好补上了这块拼图。不过他也坦言,从理念共识到现实落地仍有三道瓶颈待破:社会认知上,精神养老常被看作“锦上添花”,而非“雪中送炭”;政策层面,需要更大的投入和更具体的产业引导及标准体系建设;市场供给端,则亟需分层化、精准化的产品体系。(完)

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大坝江中起,高峡出平湖。2003年,三峡工程实现蓄水135米、船闸试通航;2006年5月,三峡大坝主体工程全线竣工,至今屹立20年;2010年10月,三峡水库首次成功蓄水至175米水位。重庆至宜昌航道水深从2.9米提高到3.5米至4.5米,航行船舶吨位从1000吨级提高到3000至5000吨级。

长江黄金水道横贯东西、承接南北、通江达海,是推动长江经济带高质量发展的重要支撑。“十四五”规划纲要将“深化三峡水运新通道前期论证”列为重大工程项目。2025年5月,国家发展改革委批复三峡水运新通道项目可行性研究报告。“十五五”规划纲要明确提出“建设三峡水运新通道”。从设想、规划到落地,一张蓝图绘到底。

新通道,新在哪?三峡水运新通道工程包含三峡枢纽新通道和葛洲坝航运扩能。三峡水运新通道(湖北)有限公司总工程师杨宁介绍,三峡枢纽新通道布置在已建三峡船闸北侧,规划新建双线连续五级船闸。葛洲坝航运扩能是拆除已有三号船闸后,新建两线单级船闸,并对已有上下游引航道进行扩挖。工程建成后,三峡枢纽年总通过能力达到3.36亿吨,葛洲坝枢纽年总通过能力达到3.6亿吨,较当前大幅增长。

“工程量大,施工复杂,静态总投资约772.08亿元,土石方开挖总量约1.6亿立方米,混凝土浇筑总量约1000万立方米。三峡枢纽新通道施工总工期为112个月(含12个月工程筹建期),葛洲坝航运扩能施工总工期为95个月(含12个月工程筹建期)。”杨宁介绍。三峡水运新通道工程通航船舶尺度、闸室尺度、人字门、土石方开挖量等技术指标,远超现有的内河船闸。


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  • 218 子轩gtsg

    江苏省委书记信长星:赋予作风建设新的时代内涵

    2026/10/14   推荐

    187****8527 回复 184****2377:《给阿嬷的情书》演员们被问有没有喜欢的港星?瞬间来劲了 来自

    据李某交代,他在网上找工作时结识了一名网友。过程中,他虽然意识到所谓“工作内容”可能涉及“洗钱”的违法犯罪活动,但在利益诱惑下,仍答应帮助诈骗分子转移赃款。5月23日,李某到达指定地点,待被害人在指定区域“埋包”后,再将赃款转交给第二名“取手”完成“接力”。5月以来,李某已连续作案10次,累计获利近3000元。

    187****5650 回复 184****7303:黑龙江省哈尔滨市道里区委原书记董继文接受审查调查 来自

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    157****1104:按最下面的历史版本 来自

    躺卧抑制阳气,气机不畅则气血难行。不少人一到休息就赖床、长时间卧床不动,觉得睡得越久身体恢复越好。中医讲究久卧伤气,充足睡眠能养元气,但长时间躺着不动,会压制体内阳气生发,造成全身气机运转受阻。气行则血行,气机不通,血液循环随之变慢,脾胃运化能力也会下降,直接影响气血生成。长期如此还会肌肉酸软、代谢降低,陷入越躺越虚、越虚越想躺的恶性循环。

    目依赖肝血滋养,用眼过度持续耗血。休息时刷短视频、追剧,是现代人最常见的放松选择。中医认为肝开窍于目,久视伤血,眼睛正常视物,全靠肝血不断滋养。长时间紧盯电子屏幕,会持续消耗肝血,再加上低头久坐,进一步阻碍全身经络气血流通。时间久了容易出现眼干、头晕、面色发黄、精神恍惚等问题,这都是肝血不足的典型表现。

    脾胃为气血之源,分心进食影响消化生血。边吃饭边看视频,是很多人放松的小习惯,但这种方式却在悄悄伤害脾胃。脾胃是气血生化之源,正常进食时,身体气血会集中到肠胃,助力食物消化吸收。如果吃饭时分心看屏幕,一部分气血会被调动去滋养双眼,肠胃供血不足,消化功能大幅减弱,容易出现腹胀、积食、食欲下降。脾胃长期受损,气血生成变少,慢慢就会造成气血两虚。

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  • 3763 静怡977

    中日小朋友共庆“六一” 体验中华传统文化

    2026/10/13   推荐

    永久VIP:加沙地带卫生部门:以军非法扣押多名当地人道主义工作人员 来自

    酸中带辣,辣里藏鲜——在海南文昌铺前镇,一种被称为“糟粕醋”的美食,是当地渔民的“开胃汤”。三年前,它还是藏于街头巷尾的地方小吃;如今,仅在定安塔岭工业园,就聚集了4家糟粕醋加工企业,围绕糟粕醋开发出了瓶装火锅底料、固态调味料、海鲜米粉等多种产品形态,广受市场青睐。一碗糟粕醋,如何在短短数年内完成从“小作坊手搓”到现代化工厂生产的跃升?

    关于糟粕醋的起源,坊间有多种说法。据当地流传较广的一种讲述,早年在文昌铺前镇,渔民出海打渔,食物难以长期保存。人们发现用酿酒剩余的酒糟继续发酵,能得到一种酸中带辣的汤汁——既开胃驱寒,又能延长保存期,这便有了糟粕醋的雏形。此后数十年,它一直以家庭作坊的形式存在,主要在铺前镇及周边售卖,影响力局限于琼北地区。

    出海,是海南糟粕醋的下一个关键词。玉梦集团的酸汤已经出口到二十多个国家,“我们会沿着酸汤的路子,借海南自贸港走向东南亚。”杨先果说。“铺前三婆”的产品已经小批量出口到美国、加拿大、新西兰等地,“虽然还没形成规模,但证明了海外消费者能接受这个味道。”曾维康表示,随着二厂产能释放,海外布局将提速,“优先看北美和欧盟市场”。

    158****4269:让北京中轴线焕发时代新韵(人民时评) 来自

    新京报讯(记者张静姝)近日,北京市消防救援总队重点站区消防救援支队联合北京市重点站区西站地区管理办公室,开展候车室模拟火灾应急处置消防演练。北京西站志愿消防队、北京西站派出所、中铁世纪传媒广告有限公司北京西站分公司、中国铁道旅行社集团有限公司微型消防站、重点站区消防救援支队西客站特勤站、西站小型消防站共同参演。演练现场。重点站区消防支队供图 据了解,演练模拟候车室突发火情的场景,现场浓烟弥漫、旅客急需疏散。车站工作人员第一时间报警示警,立即启动应急处置预案。站内志愿消防力量、驻站单位微型消防站队员迅速到场扑救初期火情,分组引导旅客有序撤离;专业消防救援队伍抵达后,同步开展明火扑救、火场排烟及模拟伤员救护,各单位紧密配合、分工协作,高效完成报警、初火处置、人员疏散、现场救援全流程实战处置。演练结束后,消防指战员现场点评处置流程,讲解消防器材实操要点与暑运防火注意事项。 据介绍,下一步,重点站区消防救援支队将以此次演练为契机,压实各驻站单位消防安全责任,加大站内重点区域巡查力度,常态化开展消防实训与安全宣传,完善多方联动应急机制,全力护航暑运旅客平安出行。 编辑 彭冲 校对 陈荻雁

    1990年峨眉电影制片厂拍摄了反映优秀共产党员焦裕禄光辉事迹的同名电影,上映后在全国引起轰动,该部作品的发行拷贝数达到567个,创造了新中国成立以来我国首轮国产电影发行拷贝数的最高纪录。之所以能引发如此热烈反响,是因为电影深刻揭示了为什么焦裕禄在兰考工作仅475天,却能被称为“县委书记的榜样”,电影因成功记录了一段无私奉献的感人经历、凝练了一种永不过时的时代精神,而成为经典。如今深情回望,经典历久弥新、精神永不谢幕。

    天下黄河十八弯,最大的弯就拐在兰考。常年黄河水的冲刷淤积,给兰考带来了“三害”:风沙、内涝、盐碱。新中国成立后,党和政府领导兰考人民不断对“三害”进行治理,但连续三年的自然灾害肆虐,使全县的粮食产量下降到历史最低水平。时任兰考县委新闻干事的刘俊生回忆说:“灾荒压头、人口外流、干部发愁。”环境极为艰难、物质极为匮乏,全县36万人当中灾民就有19.3万人。

    当时兰考的情况严峻到何种程度?1963年3月,时任河南省委第二书记的何伟曾带领毗邻兰考的4个县的县委书记到兰考调研,准备把“对省地拖累很大”的兰考一分为四划给周边4个县。考虑到撤县无助于解决兰考人民面临的困境,焦裕禄代表兰考县委坚决表示不能同意,并立下了3年改变兰考面貌的军令状:如果兑现不了诺言,就辞职回家种地,不劳省委分配工作。这不禁令人想起焦裕禄妻子徐俊雅在一篇回忆文章中写道的:“我同焦裕禄同志生活在一起已有十多年,他好像永远不知道啥叫‘难’。”

    可以说,焦裕禄在兰考工作的475天,自始至终都充满前所未有的困难和挑战,并且在绝大部分时间里,他都是以(代理)兰考县委第二书记的身份主持县委工作。电影《焦裕禄》对主人公在兰考的任职经历勾勒出了清晰线索,而影片演绎得更为鲜明和浓烈的是:焦裕禄对上级的一切安排坦然视之、泰然处之,他心无旁骛除“三害”、全力以赴保民生,没有第一书记之名、却恪尽第一书记之责,视共产党人的职务为责任与使命。兰考的内涝在他手里解决了,盐碱在他手里开始消失了,唯有风沙源治理的成效尚未显现,但他已种下泡桐树苗。若干年后,这些树苗枝叶成荫、华盖如云,成为兰考人民防风固沙的救命树,更成为能奏响国风琴韵、幸福乐章的致富树。

    1964年5月14日凌晨,焦裕禄在郑州医院病逝,终年42岁。就在焦裕禄逝世后的第三天,1964年5月16日至20日,河南省沙区林业工作会议在商丘地区的民权县召开。会上,兰考县委的相关负责同志除按照要求汇报工作外,还声泪俱下地介绍了已故县委书记焦裕禄对兰考县除“三害”所作出的重大贡献及其鞠躬尽瘁、死而后已的先进事迹。当天参加会议的新华社驻河南分社记者鲁保国等,进一步采访了这位负责同志。11月20日,《人民日报》发表了由新华社河南分社采写的《在改变兰考自然面貌的斗争中鞠躬尽瘁 焦裕禄同志为党为人民忠心耿耿》;11月22日,《河南日报》转发《人民日报》的文章,并配发社论《学习焦裕禄同志为人民服务的革命精神》,其后《河南日报》又开辟专栏集中报道焦裕禄的先进事迹。

    1965年12月17日,在新华社驻河南分社记者周原的陪同下,时任新华社副社长穆青一行来到兰考采访。于是才有了1966年2月7日《人民日报》头版头条刊发的由新华社记者穆青、冯健、周原三人采写的长篇通讯《县委书记的榜样——焦裕禄》。与此同时,中央人民广播电台当天上午10点播发了由著名播音员齐越录制的这篇通讯。电波发出后,焦裕禄的名字迅速响彻全国。

    一位17岁青年从电台里听到了焦裕禄的事迹,他说:“那是我第一次听到,一位共产党的县委书记、一位领导干部对老百姓说‘我是您的儿子。’这对我的冲击力真太大了,这才是真正的共产党人的立场,这句话一直留在我心里。”这位青年后来成长为峨眉电影制片厂的副厂长,正是他提出拍摄并亲自执导了1990年1月1日于全国公映的电影《焦裕禄》,他说拍摄这部电影是他当导演最初的愿望。他就是与共和国同龄的著名导演王冀邢。

    于是我们在电影中看到这样一个动人场景:大雪纷飞时,焦裕禄推开一间破屋子低矮的柴门,屋内住着两位老人,一个生病、一个眼瞎。“你是谁?”“我是您的儿子。”人民之问与初心所答,昭示了影片贯通始末的精神实质。影片自始至终,我们看到大风里有焦裕禄、大雨里有焦裕禄,大雪天他从不坐在办公室里烤火,而是坚持要到最艰苦的群众家里去。但是风里来雨里去的焦裕禄,却从未坐过县委那辆吉普车,反倒对那辆别人骑过11年、除了铃哪都响的自行车“情有独钟”,下乡调研全靠它。因为他怕乘汽车跑太快听不见群众说话,“与群众拉开了距离,就会隔了心”。

    影片中焦裕禄四次落泪,都不是为他自己,因为他心中装着人民大众,而人民大众心里向着党。影片中的老百姓,当听说焦裕禄因给长期缺油少粮的基层干部购买高价粮而要被处分时,他们集体守候在县委门前,要为自己的书记伸张正义;影片外的老百姓,他们为支持该部电影顺利拍摄,自己准备道具且拒绝剧组酬劳,说为焦书记做点事不要劳务。正如焦裕禄的女儿焦守云所说:“我知道老百姓记住的不仅是我的父亲,更是全心全意为人民服务的公仆精神。”

    影片中这把焦书记坐过的旧藤椅几次出现,似乎在无声地诉说着60多年前那令人痛彻心扉的一幕幕:无论在开会、作报告抑或听汇报时,每当肝痛来袭,焦裕禄便随手拿起诸如钢笔、茶杯盖、鸡毛掸子、长把刷子等硬东西顶在肝部痛处。而当那顶住肝部的硬物不小心滑落时,疼痛便会骤然释放,它能把焦裕禄疼得从藤椅上栽倒、从自行车上掉下来,让1米76的大个子蜷缩成一团。焦裕禄为改变兰考的贫困面貌,默默忍受了多少疾病带来的痛苦,这把至今留存的珍贵藤椅便是最好的见证。就在焦裕禄前往医院治病的前一天晚上,依然是坐在这把藤椅上,他忍着剧痛用颤抖的笔写下了生命中最后一篇文章《兰考人民多奇志,敢教日月换新天》的提纲。文章仅仅开了个头,病魔便不依不饶地逼迫着他放下了手中的笔……

    与藤椅有着异曲同工之妙的,是影片中几次出现的泡桐。一如藤椅成为焦裕禄鞠躬尽瘁、无私奉献的见证,当年焦裕禄为防风固沙,带领群众种下的泡桐,俨然已成焦裕禄精神的象征。焦裕禄就像那一株株泡桐,把根须深深地扎入了兰考大地。哪怕在他弥留之际,心中惦念的依然是兰考这片热土:“请组织上把我送回兰考,埋在黄河故道的沙丘上……”焦裕禄病逝后,影片运用浪漫主义手法让其英灵重现沙丘之上。焦裕禄极目远眺兰考大地,只见麦浪翻滚、泡桐成林……他生前未写就的那篇文章,兰考的人民群众以实际行动续写完成,他们没有辱没焦裕禄这个伟大的名字。

    就在电影《焦裕禄》上映的同年,1990年7月15日,时任福州市委书记的习近平有感于焦裕禄精神,写下了《念奴娇·追思焦裕禄》一词。“百姓谁不爱好官?把泪焦桐成雨”,以“焦桐”这一感人意象,树立了焦裕禄这一“好官”的光辉形象。2015年1月12日,习近平总书记同中央党校第一期县委书记研修班学员进行座谈时强调:“做县委书记就要做焦裕禄式的县委书记,始终做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。”

    日常肩颈酸痛,不少人会选择按摩放松。近期,不少网友反映,因为肩颈按摩不当诱发急性脑梗。有人按摩后手臂麻木,连一杯水都端不稳,检查发现右侧颈动脉管腔内形成血栓。还有一些人本身没有高血压、糖尿病、高血脂等“三高”问题,也不抽烟、不喝酒,却在按摩后头痛欲裂,查出急性血栓。本想放松肌肉,为什么会引发脑梗?

    158****0923 回复 仅此而已:习近平总书记历史性访问,这些特殊安排彰显中朝深厚情谊 来自

    在钻井测井领域,中国海油自主研发的“璇玑”和“璇玥”系统在海南实现批量生产,其中“璇玑”系统于2025年以6018米完钻井深刷新超深井作业纪录。深海采油装备方面,“海龙”浅水和深水水下采油树、深海钻井隔水管已实现批量本地生产。载人深潜领域,“奋斗者”号2025年在北极完成32个载人潜次,成为全球唯一在北极密集海冰区持续深潜的国家级装备;同年又在“全球深渊探索计划”中完成63个潜次,其中50次超过6000米。

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数据显示,“十四五”期间,北京城市更新工作取得显著成效。全市累计改造提升西单、王府井等传统商圈40个,实施老旧厂房更新项目300余个。“十五五”时期,北京还将科学有序推进城市更新,主要内容是存量改造,核心区和中心城区是重点区域。2026年北京第一批城市更新计划项目清单,共1321个项目、计划投资1049.5亿元。其中,海淀区共有99个项目纳入,数量位居全市前列。

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